천식 관리에 문제가 있으십니까? 도움이 될 수 있는 팁!

천식 관리에 문제가 있으십니까? 도움이 될 수 있는 팁!

천식 관리에 문제가 있으십니까? 도움이 될 수 있는 팁!

천식을 다루는 것은 많은 도전들을 제시하지만, 그것은 여러분의 삶의 질을 떨어뜨릴 필요는 없다.

천식이 생활에 지장을 주지 않도록 하는 방법은 여러 가지가 있다.

이 기사는 당신이 더 많은 일을 하고 천식 발작을 처리하는 데 더 적은 시간을 보내는 데 도움을 줄 것이다.

천식을 유발할 수 있다는 것을 알고 있는 어떤 것도 멀리하라.

어떤 천식 환자들은 먼지나 꽃가루와 같은 알레르기 유발 요인 주변에서 공격을 받는다.

다른 사람들은 공격을 받지 않기 위해 특정한 신체 활동을 피해야 할지도 모른다.

천식을 일으키는 원인이 무엇인지 알아야 이런 것들을 멀리할 수 있다.

자신도 모르게 천식 같은 증상을 일으킬 수 있는 약이 있다.

천식에 기여할 수 있는 약의 예로는 아스피린과 다른 NSAIDs이다.

어떤 약들은 고혈압이나 심장병을 위한 베타 차단제와 같은 천식을 악화시킬 수 있다.

만약 여러분이 천식 환자라는 진단을 받았고 천식과 관계없는 약을 복용하고 있다면, 여러분의 의사가 그것들을 알고 있는지 확인하라.

천식은 계속되는 질병이고 지속적인 건강 관리가 필요하다.

증상을 억제하기 위해 매일 할 수 있는 최선을 다하고 있는지 확인하라.

일상적 증상에 필요한 적절한 약을 복용하고, 공격이 발생할 경우 항상 신속하게 치료하는 약을 복용하십시오.

어떤 치료법이 당신과 당신의 상태에 가장 좋은지 찾으려면, 의사 및 알레르기 전문의와 대화해야 한다.

당신이 천식을 앓고 있다면 백혈병 억제제가 당신에게 도움이 될 수 있다.

백혈구 억제제는 백혈구 예방에 효과가 있다.

이 화학물질을 억제하면 천식 증상이 감소할 수 있다.

로이코트리엔은 천식 치료를 위한 구강요법이지만 흡입한 코르티코스테로이드만큼 효과가 없다.

천식이 있다면 비타민 C와 E를 많이 섭취하십시오.

이러한 비타민들은 폐 기능을 향상시키고 천식 증상을 조절하는데 도움을 준다고 여겨진다.

보충제를 먹거나 이런 비타민을 음식으로 섭취할 수 있다.

이러한 비타민들은 또한 신체의 면역 체계를 강화함으로써 질병을 예방하는데 도움을 줄 것이다.

담배를 피우는 사람들조차 담배연기를 멀리하라.

담배 제품에서 연기를 흡입하는 것은 폐 기능을 손상시킬 수 있고, 이것은 당신을 더 공격받기 쉽게 만든다.

당신이 있는 공간이 줄어들수록 담배 연기로 인한 공격의 위험성이 증가한다.

만약 당신이 건초열이나 감기에 걸리면, 당신은 아마도 천식을 더 많이 치료해야 할 것이다.

이런 종류의 질병은 치료를 증가시킬 필요가 있을 정도로 천식을 악화시킬 수 있다.

당신의 의사는 또한 당신이 더 건강해질 때까지 당신의 치료에 추가적인 치료를 할 수도 있다.

천식이 있다면 깃털이 있는 베개는 피하라.

깃털은 폐에 부정적인 영향을 미칠 수 있고 천식 증상을 악화시킬 수 있다.

침구류도 마찬가지지만 저자극성 재료로 만든 시트와 콤포터를 구입해 보십시오.

비록 당신의 상태가 통제되고 있는 것처럼 보이더라도, 당신의 정기적인 건강 검진을 받으십시오.

당신은 언제 또 다른 폭발이 일어날 수 있는지, 혹은 더 좋고 안전한 약이 있는지 모른다.

겨울에는 코와 입을 가리는 숄, 목도리, 스카프를 착용해 공격을 막는다.

이것은 공기를 폐로 들여오기 전에 따뜻하게 한다.

여러 연구에서 차가운 공기를 마시는 것은 천식 발작 증가와 관련이 있다.

이 연결고리는 특히 어린 아이들에게서 두드러진다.

천식은 점차 발달하여 증상이 그다지 두드러지지 않을 수도 있다.

사실, 천식이 있다는 것을 깨닫지도 못한 몇몇 사람들은 그들의 초기 발작의 결과로 죽었다.

만약 여러분이 숨을 쉬려고 하는 데 문제가 있거나 한동안 계속 기침을 한 적이 있다면 의사와 상의해라.

천식에 걸렸을 가능성이 있으며, 만약 그렇다면, 의사는 천식을 치료하는 가장 좋은 방법이 무엇인지 말해줄 수 있다.

천식을 예방하고 싶다면 연기를 피하라.

연기 흡입은 천식 발작을 일으키기 쉽다.

가능하면 화학적 매연과 담배 연기에 가까이 가지 마십시오.

이런 것들이 천식을 악화시키고 증상을 악화시킬 것이다.

주변에서 담배를 피우는 사람이 있다면, 당신이 없을 때 담배를 피워도 되는지 정중하게 물어봐라.

위 기사에서 보셨듯이 천식의 생활 간섭을 억제하거나 심지어는 멈추기 위해 사용할 수 있는 다양한 해결책이 있다.

만약 여러분이 무엇을 하고 있는지 안다면, 여러분은 천식이 여러분의 삶을 방해하는 것을 막아 여러분에게 정말 중요한 것을 할 수 있다.

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