알레르기에 대해 알아야 할 모든 것

알레르기에 대해 알아야 할 모든 것

알레르기에 대해 알아야 할 모든 것

알레르기의 불편한 증상에 끊임없이 몸부림치고 있는가? 충혈, 재채기, 코냄새 걱정 안 해도 된다면 좀 더 편하게 지낼 수 있지 않을까? 알레르기와의 싸움은 포기하셨나요? 만약 여러분이 이러한 질문에 “예”라고 대답한다면, 이 기사를 통해 여러분의 몸과 더 많이 접촉할 때 입니다.

만약 당신이 항히스타민제를 검사해야 한다면, 집에서 검사해라.

많은 항히스타민제는 사람들로 하여금 졸음을 느끼게 하고 그들의 다른 반사작용을 억제할 수 있다.

당신은 특히 경고 라벨이 보이지 않는다면 그 약이 꽤 무해하다고 생각할지도 모르지만, 새로운 약에 어떻게 반응할지는 정말 모른다.

좋은 날씨에는, 에너지 요금을 줄이기 위해 모든 창문을 여는 것이 좋을 것이다.

하지만, 이것은 알레르기가 발광하는 결과를 초래할 수 있다.

최상의 결과를 얻으려면 실내에서 알레르겐을 줄일 수 있는 HEPA 필터를 에어컨에 착용하십시오.

처음에는 그렇게 신선해 보이지 않을 수도 있지만, 여러분은 훨씬 더 쉽게 숨을 쉴 수 있을 것이다.

할 수 있다면, 집에 큰 양탄자나 카펫을 깔지 마라.

이 섬유질이 먼지 진드기, 꽃가루, 애완용 데데르와 같은 많은 알레르겐의 함정으로 작용하기 때문에 카펫을 완전히 깨끗하게 하는 것은 거의 불가능하다.

쉽게 청소할 수 있는 바닥재가 더 실용적이다.

애완동물을 기르려면 털이 많지 않도록 해야 한다.

모든 동물들은 알레르기를 일으킬 수 있지만, 긴 머리카락을 가진 동물들은 알레르기를 더욱 악화시킨다.

알레르기 반응을 일으키기 싫으면 애완동물들이 침대에서 자도록 내버려 두지 마라.

기관지 알레르기 시스템을 치료하기 위해 당신이 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나는 당신의 몸이 항상 수분을 공급받도록 하는 것이다.

여러분의 몸은 제대로 기능하기 위해 액체를 필요로 하기 때문에 점막의 염증이 생기거나 건조해지는 것을 피하라.

수분 부족은 또한 당신의 기관지 기도에 해를 끼쳐 점막샘이 깨지기 어려운 액체를 분비하게 한다.

색소가 들어간 것은 알레르기가 있을 수 있으므로 피하십시오.

심지어 화장지조차도 인쇄물이나 디자인이 특징이라면 염료로 처리될 수 있다.

염료 알레르기를 배제하기 위해, 집안 전체에 흰 종이 제품만을 사용하라.

증상이 완화되면 앞으로는 백지용품만 사용하는 것을 알게 된다.

봄철에 가장 좋은 팁은 꽃가루를 막기 위해 창문을 닫아두는 것이다.

공기중의 꽃가루는 열린 창문을 통해 당신의 집으로 흘러들어갈 수 있고, 그곳에서 그것은 당신의 알레르기를 악화시킨다.

에어컨과 환기구에서 필터를 청소해 알레르겐을 예방할 수도 있다.

알레르기는 성가실 수 있지만 여러분의 몸은 알레르기를 방어 기제로 사용한다.

많은 사람들은 알레르기를 어떻게 치료하는지는 말할 것도 없고 무엇이 알레르기를 유발하는지 이해하지 못한다.

알레르기의 원인과 이유에 대한 진정한 이해로 알레르기에 대한 관리에 더 많은 인내심과 근면함을 발휘할 수 있다.

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